みなさんこんにちは！

今日からブログを始めることにしました！

よろしくお願いします！

自粛期間憂鬱になったりしていませんか…？

わたしは1日も無駄にしたくなくて、

食事にこだわったり、丁寧なお家時間を

過ごせるように心がけています🍃

わたしは21歳で、今年で22の年になります。

内側からキレイになりたいと思い、

ナチュラルフードの勉強を最近しています。

グルテンフリー、オーガニック、ヴィーガン…

色々な食材や調味料を集めては

試行錯誤して料理をしています👩‍🍳♥︎

こちらは成城石井で揃えました！！

気になっていた調味料を購入しましたよ

少しお値段はしますが、

体にいいものをできるだけ取り入れて

心身ともに健やかに過ごせるのなら

自分に投資しよう✨と思い奮発しました。

こちらは本日のランチ

フィットチーネパスタを使った

ペペロンチーノでございます！

保存料、食物添加物不使用で

体にすごく良いのに、ボリューミーで

もちもちしていてとっても美味しかったです！

お好みの味付けをして是非試してみてください！

そして、食べ物には

"アマニ油"を必ずかけるようにしています！

またアマニ油の効果は次の投稿でご説明します

少しでも記事を読んでくださった方の

自粛期間の憂鬱な時間を

前向きに変えれたらと思います🍋

最後まで読んで頂きありがとうございました。